Revoluciona cómo nutres tu cuerpo, mente y alma. ¡Transforma tu vida hoy! Toma las riendas de tu vida y acércate a tu mejor versión: saludable, en calma y feliz.

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Hola, soy Loreto Hagar, médico integrativo, terapeuta de medicina oriental, coach de salud y nutrición integrativa. Trabajo con mujeres decididas, valientes y dispuestas a tomar las riendas de su vida y trabajar hacia su mejor versión: sana, clara, gozadora y feliz.

Esto es lo que puedes esperar conseguir con mis servicios:

  • Cambiar tus hábitos de vida de forma gradual y paulatina siguiendo tu ritmo y necesidades.

  • Más energía, mejor descanso.

  • Más ánimo y menos angustia e irritabilidad.

  • Atenuación o alivio de molestias físicas y emocionales.

  • Sentirte cómoda con tu cuerpo, ágil y liviana. Lograr tu peso ideal.

  • Claridad para tomar decisiones a consciencia: de vida, profesionales, de familia, etc.

  • Relaciones de familia, de amistad y laborales sanas y nutritivas.

  • Alivio de enfermedades hormonales (síndrome premenstrual, síndrome de ovario poliquístico, etc.) y resolución de problemas de fertilidad.

  • Disminución o eliminación de la necesidad de medicamentos para patologías crónicas o hereditarias.

  • Una vida saludable, de mayor goce y felicidad.

Existe la manera de que te sientas mejor, de aliviar tus molestias, de que aprendas a trabajar en pro de tu bienestar y que logres esa vida de calma, de claridad y de disfrute que tanto anhelas.

Cuando consulté con Loreto estaba pasando por un momento de estrés, andaba muy ansiosa y había subido de peso. En la primera sesión descubrí que no solo podría controlar mi peso, sino que además comencé a sentirme más tranquila, más conforme conmigo misma y lo que hacía, encontré un apoyo, una opinión neutral que me ayudó a cuestionarme y a resolver lo que hace tanto tiempo había dejado de lado y asumía como normal en mi estilo de vida; aprendí a escuchar mi cuerpo, a interpretar sus señales. Estoy muy agradecida del trabajo y de lo que logramos.

Javiera Inostroza

Con el diagnosticado de menopausia por falla ovárica funcional, sin menstruación y como único tratamiento el tomar anticonceptivos y fármacos para regularizar mi situación de por vida, consulté con Loreto. Aprendí mucho respecto al autocuidado y respeto hacia uno mismo, aprendí a cuidarme, respetarme y aceptarme tal cual soy, lo que me permitió encontrar mi propio equilibrio, sanar y recuperar mi menstruación.

El como ejerce su profesión es como debiese funcionar el cuidado de cualquier persona y la medicina en general. No preocuparse del problema sino dar soluciones reales y concretas por medio de las cuales enseñas y entregas herramientas a las personas para que aprendan a cuidarse y sanar. Muchas gracias por ayudarme cuando yo misma no sabía cómo hacerlo.

Francisca Jesam

Lo primero que logré con Loreto fue la sensación de liviandad, me desinflamé y limpié. Logré incorporar hábitos saludables, bajé de peso e inicié una mejor relación con la comida y conmigo misma. Logré dejar un medicamento que llevaba más de 5 años tomando, pues logré equilibrarme y sentirme bien sin necesitarlo. Esto gracias a un trabajo profesional empático y cercano, escuchando con tiempo y atentamente y dando pautas de alimentación y vida fáciles de seguir e incorporar.

Patricia Campos

Consulté con Loreto luego de dejar de tomar un estabilizador del ánimo que tome durante 3 años. Con las pautas para el control de estrés, de alimentación saludable y de pensamiento positivo, en poco más de un mes comencé a sentir resultados claros en mi cuerpo y en mi ánimo. Por primera vez puedo seguir un plan de alimentación saludable sin pasar hambre, hago más ejercicio y mi ánimo ha mejorado considerablemente. Loreto se tomó el tiempo para entender mi contexto de vida, mis preocupaciones y mis perspectivas, y de acuerdo a eso, me propuso un tratamiento, con mucho interés y en un espacio de mucha confianza.

María Romero

Cuando consulté con Loreto estaba pasando por un momento de estrés, andaba muy ansiosa y había subido de peso. En la primera sesión descubrí que no solo podría controlar mi peso, sino que además comencé a sentirme más tranquila, más conforme conmigo misma y lo que hacía, encontré un apoyo, una opinión neutral que me ayudó a cuestionarme y a resolver lo que hace tanto tiempo había dejado de lado y asumía como normal en mi estilo de vida; aprendí a escuchar mi cuerpo, a interpretar sus señales. Estoy muy agradecida del trabajo y de lo que logramos.

Javiera Inostroza

Con el diagnosticado de menopausia por falla ovárica funcional, sin menstruación y como único tratamiento el tomar anticonceptivos y fármacos para regularizar mi situación de por vida, consulté con Loreto. Aprendí mucho respecto al autocuidado y respeto hacia uno mismo, aprendí a cuidarme, respetarme y aceptarme tal cual soy, lo que me permitió encontrar mi propio equilibrio, sanar y recuperar mi menstruación.

El como ejerce su profesión es como debiese funcionar el cuidado de cualquier persona y la medicina en general. No preocuparse del problema sino dar soluciones reales y concretas por medio de las cuales enseñas y entregas herramientas a las personas para que aprendan a cuidarse y sanar. Muchas gracias por ayudarme cuando yo misma no sabía cómo hacerlo.

Francisca Jesam

Lo primero que logré con Loreto fue la sensación de liviandad, me desinflamé y limpié. Logré incorporar hábitos saludables, bajé de peso e inicié una mejor relación con la comida y conmigo misma. Logré dejar un medicamento que llevaba más de 5 años tomando, pues logré equilibrarme y sentirme bien sin necesitarlo. Esto gracias a un trabajo profesional empático y cercano, escuchando con tiempo y atentamente y dando pautas de alimentación y vida fáciles de seguir e incorporar.

Patricia Campos

Consulté con Loreto luego de dejar de tomar un estabilizador del ánimo que tome durante 3 años. Con las pautas para el control de estrés, de alimentación saludable y de pensamiento positivo, en poco más de un mes comencé a sentir resultados claros en mi cuerpo y en mi ánimo. Por primera vez puedo seguir un plan de alimentación saludable sin pasar hambre, hago más ejercicio y mi ánimo ha mejorado considerablemente. Loreto se tomó el tiempo para entender mi contexto de vida, mis preocupaciones y mis perspectivas, y de acuerdo a eso, me propuso un tratamiento, con mucho interés y en un espacio de mucha confianza.

María Romero

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© Copyright – Dra. Loreto Hagar – Diseño por Nadia Agudiak

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