Tomarás conciencia de que si tu no estás bien contigo misma, será muy difícil mantener en armonía tus relaciones, tus intereses, tu estado de ánimo y tu funcionamiento en general.
Si has llegado hasta aquí es porque sientes que ya no das más y por fin darás el paso para cuidarte, mimarte y dejar de autosabotearte y maltratarte con elecciones de vida cegadas por el ritmo acelerado y en piloto automático por el que optaste en algún momento.
El ritmo acelerado en que se mueve nuestra sociedad no nos permite detenernos a pensar y evaluar si estamos conformes o no con la vida que llevamos y nos hemos dejado llevar por lo que se debería hacer o en general la mayoría de las mujeres hace.
Vivimos en un mundo diseñado por hombres y para hombres. Y el estar preocupadas de cumplir nuestro rol de dueña de casa, pareja, madre y profesional de la mejor manera, nos mantiene cegadas y no pendientes de las señales de descontento que nuestro cuerpo nos da.
Seguimos poniendo en juego nuestro propio bienestar, en beneficio de cumplir roles preestablecidos o responder a exigencias autoimpuestas.
Te invito a que caminemos juntas en mi coaching de vida saludable.
Trabajaremos evaluando y modificando en paralelo, el como te nutres por medio de los alimentos y como te nutres con tus experiencias de vida: aquellas que nutren tu corazón.
Pretendo con el coaching que trabajes en pro de mejorar tu salud física, emocional y espiritual. Que te conozcas y aprendas a reconocer las señales de gratitud y discomfort que tu cuerpo te da y aprendas a darte aquello que realmente necesitas y nutre, y prescindas de lo que te daña o no te permite disfrutar. Es un trabajo muy lindo, amoroso, holístico y personalizado.
